テーマ:自転車

入間サイクリングロードで行く高麗「巾着田」川遊びライド

笠山DNS辺りから、トレーニングをしててもパフォーマンス低下が止まらない(~_~) もう、笠山は登れないと思う ふくらはぎの筋肉も落ちてる(+_+) っと言う事で、今日は入間サイクリングロードを終点まで走って高麗「巾着田」で川遊びをして来ました。 川越付近の入間サイクリングロードは草が伸び放題ってっ感じで、視界も悪くすれ違…
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1日3回のパンクでDNF(+_+)

最近、登れない 筋力低下してるのか?? トレーニングはしてるのに、登れない(~_~) っと言う事でホームコースにやって来ました。 道の駅東秩父➡笠山(七重峠)➡定峰峠➡堂平山➡白石峠➡松郷峠➡道の駅東秩父 まずは笠山までフラットを5キロほど イイ感じだ! 笠山に入ったとたん ペースが落ちる(+_+) ペダルが…
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富士山 富士スバルライン ヒルクライムGo!

06:30>に出発して 08:30>河口湖無料駐車場到着 09:00>クライムオン٩( ''ω'' )و まずは標高差200m 10キロ先の富士スバルライン料金所を目指します。 先日の「笠山クライム同様」脚が重い(+_+) スタートから30分で「富士スバルライン料金所」に到着 本来ならここからタイムアタックなのだ…
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B級グルメライド in フライの山下

無性にフライが喰いたくなって 荒サイ(左岸)経由で、埼玉のB級グルメ「フライの山下さん」でランチ! その後「行田古代蓮の里」から「緑のヘルシーロード」をマッタリ走って来ました。
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バロックギア卒業 笠山で川遊びライド

昨日はバロックギアで笠山を登ったのですが、今までになくツラかったーーー(>_<) 答えは単純で、私のバロックギア36T±2なので、単純にクランクが3時・9時の時に38Tなんです。 これが、貧脚の私には踏み切れなかっただけの事です。(+_+) 34T±2をチョイスしていれば、3時・9時の時でも36Tなので、平気だ…
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バロックギア:Baroque-Gear 楕円クランク(チェーンリング)初ヒルクライム

先日組んだ、バロックギア:Baroque-Gear「36T ±2 90° Red-赤」 で筑波山(不動峠・風返し峠)を登って来ました。 不動峠での比較です。 ライダー詳細 49歳(男) 体重70kg 体脂肪24% ※過去に右脚、前十字靭帯・内側側副靱帯断絶 脛骨開放骨折 まずはベクトルから 踏み方自体は「真円とバ…
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筑波山(不動峠・風返し峠)

お友達と筑波山(不動峠・風返し峠)登って来ました(^o^)/ 筑波大池公園駐車場を出発して 不動峠を登って、筑波スカイライン経由で風返し峠を登り ロープウェイ乗り場までのクライムでした。 筑波神社方面へ下って「りんりんロード筑波休憩所」前の「松屋製麺所」で もちもち縮れ平麺の「チャーシューメン」を食す(´▽`) …
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バロックギア(Baroque-Gear) 楕円クランク(チェーンリング)

ヒルクライムの最終兵器! バロックギア:Baroque-Gear 楕円クランク(チェーンリング)装着٩( ''ω'' )و 慣れるまではクランクが「グワングワン」すると言う話も多いが、慣れれば絶対に強い味方になってくれると信じて装着! 今までのクランクは9000デュラ52-36T、 まずは、歯数を決めよう! 楕円クラン…
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笠山(七重峠)ヒルクライム 濡れた路面と濡れた落葉が怖い

またまた笠山ヒルクライム行って来ました。 ヒルクライムポイントまでの県道の路面は乾いていたのですが、笠山はウェット(+_+) しかも、落葉がハンパない これが滑るんです(>_<) 重ねて、今回は新品タイヤなので、滑る滑る(>_<) そして、落葉に隠れて落石も沢山あって ベスコンとは言えない状況でし…
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長梅雨なう

今日も朝から雨 梅雨がまだ明けない・・・ それでも、一途の望みを抱いて いざ! 笠山へGo! ・・・・・・・・・・ やっぱり雨(+_+) 素直に撤収ぅ~~~ 帰りに松郷峠周辺の林道雲河原線と林道雀川上雲線を散策して、次回のチャリルートを開拓! そして、「いな月」で「鶏そば」(^o^)丿 かぁ~ら…
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チューブラー 5回目のパンク(+_+)

ホイールをボーラウルトラ(チューブラー)に変えてから約2カ月 なんと、5回目のパンクです(+_+) 今回は脇パンクです(+_+) 当然タイヤは処分・・・・ おそらく前回の笠山の下りで、落石をちょい踏みした時にサイドが切れたのだと思う。 定価¥15,000程度のタイヤが・・・・・(~_~) もう、チューブラーのタイ…
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笠山(七重峠) ヒルクライム ベストの2分30秒落ち(+_+)

笠山! 前後タイヤに40gづつのシーラント剤を注入して初の笠山 今回はガーミンで自分のベストタイムをバーチャルトレーナーに設定して走ってみたが、自分に追いつけない(~_~) 見る見る離され ベストの3分30秒落ち(+_+) シーラント剤による重量増が原因なのか? それとも 昨日の飲み過ぎが原因なのか? あまりにも遅過ぎ…
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チューブラータイヤにパンク予防でシーラント剤を注入

チューブラータイヤに変えてから約2か月で4回のパンク(+_+) 私が使ってるタイヤは、ビットリア(Vittoria) コルサスピード G2.0 チューブラー定価15,000程度(1本) 1回のパンクでコレがゴミにってしまう(~_~) 今まで重量増を懸念してシーラント剤を使ってなかったが 前回のライドでパンクしてしまったタ…
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越生1泊サイクリング٩( ''ω'' )و

3月7日の「車山高原」以来 4ヶ月半振りの お出掛けぇ〜 1都3県のコロナウィルス感染者数の拡大を受け 県内旅行と言う事で 嫁とチャリで越生1泊サイクリングぅ~ なのですが、昨晩から降り続いてる雨が止まない 10時頃には止む予報だったのに12時過ぎても止まない(~_~) 結局14時過ぎに雨が止んだので出発ぅ~ 嫁は前回…
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パイオニア・ペダリングモニター 笠山(七重峠)ヒルクライム

パイオニア・ペダリングモニターを装着して初めての「笠山(七重峠)ヒルクライム」 今日はペダリングモニターのデータ取りが目的なので、ペダリングとかパワーとかを意識しないで登るぞー ٩( ''ω'' )و 今回は「道の駅ひがしちちぶ」ではなく、笠山まで最短距離の「パトリオ小川」に車を止めてSTART! 3キロ程度で笠山(七重峠)ヒ…
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小江戸川越 ゆるポタ グルメライド

今日はゆっくりマッタァ~リ サイクリングを楽しむ 川越の市営駐車場の片隅にチャリを止めて まずは、スタバで休憩 「小江戸散策」か~ら~のぉ~ 「まちかんさん」に2か月前に研ぎ直しの為に預けた包丁を引き取りに! ん~~~刃先まで美しい(´▽`) 「荒サイの新名所」に成りつつある「カフェ529さん」…
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筑波山(不動峠・風返し峠)ヒルクライム

パイオニアペダリングモニターを装着して初のヒルクライムでわくわく 前日から天気予報と「にらめっこ」をしながら土曜の予定を立てる 東秩父>ほぼ1日を通して雨予報 赤城山>お昼から雨予報 筑波山>午後3時頃から雨予報 三浦半島・霞ヶ浦>1日を通して曇り予報だが、強風注意報も 比較的天候条件が良いし、1度も走った事が無く、…
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ペダリングモニターでトレーニング開始!

この時期は雨が降ったりやんだりで、思うようにチャリに乗る時間が作れないので、 こんな時こそ、3本ローラートレーニングだ! ペダリングモニターも付いた事だし、ベクトルを見ながらペダリング効率を上げるトレーニングを始めるぞ٩( ''ω'' )و 今回から安全に3本ローラーに乗れる様にフロント固定金具を装着してみた! …
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行田市「古代蓮の里」「がんこそば」サイクリング

嫁と「緑のヘルシーロード」で「古代蓮の里」までサイクリング! 日曜と言う事もあり、サイクリングを楽しんでる人が大勢いました。 古代蓮の里は今がシーズン真っ盛りで駐車場は満車で渋滞も出来ていて、路上駐車も多数 ランチは「北本市のカフェ&蕎麦の香文木さん」に行く予定でしたが、急遽 古代蓮の里からほど近い「がんこそ…
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物欲に負けて「パイオニア ペダリングモニター サイクルコンピューター」装着

前回の笠山ヒルクライムで、パワーメーターへの物欲が芽生えてしまい、グーグル先生でお勉強! パワーメーター物欲順位 1位 パイオニア・ペダリングモニター+サイコン(CA600) 2位 ガーミン・パワーメーター 3位 4iiiのパワーメータ(左クランク) パワーメーター金額的順位はこの正反対の順位になる(~_~) メ…
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七重峠(笠山)で、お友達と遭遇! 

さぁー! 30Tの効果は出るのか! 七重峠(笠山)チャレンジ٩( ''ω'' )و いつも通り「道の駅ひがしちちぶ」を出発して七重峠(笠山)を目指す! クライムポイントまでは軽く走る! それでも、この区間でベストが(^-^; そして、いざ! 七重峠(笠山)クライムオン٩( ''ω'' )و 天気はイマイチだけど「…
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R9000デュラエースに30T装着 一回目の試走

表題通りR9000デュラエースに30Tを装着して 一回目の試走です。 基本的にディレイラーの調整等は一切なしのポン付け状態です。 試走は「物見山の資料館坂」です。 ペダルを踏み込んでも異音などは ほぼなし! まぁ~30Tに入れてる時にFディレイラーのガイドとチェーンが干渉していますが、 これを調整するとFディレイラ…
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シマノ デュラエースR9000/R9050に、R9100/R9150用 11-30Tリヤスプロケット装着

表題通り シマノ デュラエースR9000/R9050に、R9100/R9150用 11-30Tリヤスプロケットを装着してみた。 カタログではシマノのデュラエースR9000/R9050シリーズには リヤスプロケは28Tまでしか装着できない事になっています。 しかし、貧脚ヒルクライマーの私は 少しでも軽いギヤを手に入れたいと言う思…
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埼玉最強ヒルクライム(有間峠)視察

あいにくの天気ですが、午後から時間が空いたので「有間峠」の調査に行ってまいりました。 コロナ自粛期間中は有馬ダムの手前「さわらびの湯」のバスロータリーで通行止めになっていましたが、 その通行止めは解除されていましたが、2019年の台風19号の影響で「有間峠」は入口にバリケードが設置され通行止めになっておりました。 ちなみに…
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埼玉県 七重峠(笠山) 定峰峠 県民の森 寺坂棚田 裏定峰 盛り沢山ヒルクライム

チャリ友と表題のルートを走って来ました。 今回も「道の駅ひがしちちぶ」をスタートして、まずは七重峠(笠山)ヒルクライム スタート直後に道路工事で足止めを・・・(+_+) 本日の七重峠(笠山)アタックはこの時点で終了・・・・(+_+) 七重峠ヒルクライム初挑戦のお友達と一緒に登って、無事登頂(^o^)丿 写真は撮って…
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埼玉県 東秩父 七重峠(笠山)ヒルクライム

お昼から「笠山ヒルクライム」に出掛けました! 今回も「道の駅ひがしちちぶ」までマイカー輪行! 今日はゆっくり登ろう! っと言う事でスタート! 県道11号を走って槻川沿いを走りクライムポイントの分岐を過ぎた直後に激坂が(+_+) って言うか、私(貧脚クライマー)にはココ七重峠は全体を通して「激坂」(+_+) 「天空のガ…
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埼玉県 東秩父 七重峠(笠山)と二本木峠 ヒルクライム

昨日に続き、今日も七重峠(笠山)に来ちゃいました! 何度登ってもココはツライです(+_+) 何時になったらスイスイ登れるようになるんだ! 今日は時間もあったので(体力は無いけど・・)二本木峠も登ってみました。 前回はチャリ友と一緒に登ったので楽しかったけど、今回は辛かったぁー(+_+) やっぱり体力ないなぁーって実…
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東秩父 七重峠(笠山)ヒルクライム

七重峠の入口を過ぎてダム下の公園で湧き水を補給 七重峠の中腹にあるトイレ! 中腹過ぎにある「天空のガードレール」とか呼ばれてるらしいビューポイント! 私の愛機「ブリヂストン・アンカーRMZ」「ホイールはカンパ・ボーラウルトラC50(チューブラー)」 小川町「パトリオ」付近 …
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東秩父 二本木峠~天空のポピー~裏定峰峠 ヒルクライム

チャリ友と「二本木峠ヒルクライム!」 初の二本木峠と言う事もあって遠足気分で登って、タイムは36分49秒! 次回は、もう少しペースを上げて走ってみようと思う。 天空のポピーは本年(2020年)は新型コロナウィルスの感染拡大予防の為に中止! 道路脇に1輪だけ咲いていました(^-^; 天空のポピーを後にして裏定…
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