パイオニア・ペダリングモニター 笠山(七重峠)ヒルクライム

パイオニア・ペダリングモニターを装着して初めての「笠山(七重峠)ヒルクライム」 今日はペダリングモニターのデータ取りが目的なので、ペダリングとかパワーとかを意識しないで登るぞー
٩( ''ω'' )و

今回は「道の駅ひがしちちぶ」ではなく、笠山まで最短距離の「パトリオ小川」に車を止めてSTART!
3キロ程度で笠山(七重峠)ヒルクライムポイントに到着、そのままクライムオン!
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今回はインナーロー(30T)残しで、笠山を登る!
その理由は今まで28Tがインナーローだったので1枚残しの27Tでも登れるのでは?
私のヒルクライム時のケイデンスは30Tでも28Tでも27Tでも50程度しか廻せない(~_~)
どうせ50しか廻せないのなら27Tの方が少しは速度が高いだろうと言う安易な考えで30Tを封印して登る!

とりあえず、1枚残しでも登れそうだが、途中2回だけ30Tを使ってみたら「楽だ!」

笠山クライム終了後 タイムを確認したら40秒ほどベストを更新できた٩( ''ω'' )و

とりあえず、ヒルクライムでケイデンスを上げられるようになるまでは、このスタイル登ろうと思う!
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今日の笠山ヒルクライのログを見直すと、やはり 昔に怪我をした右脚が弱い(~_~)
今後の課題は右脚かな?

小江戸川越 ゆるポタ グルメライド

今日はゆっくりマッタァ~リ
サイクリングを楽しむ
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川越の市営駐車場の片隅にチャリを止めて
まずは、スタバで休憩
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「小江戸散策」か~ら~のぉ~
「まちかんさん」に2か月前に研ぎ直しの為に預けた包丁を引き取りに!
ん~~~刃先まで美しい(´▽`)
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「荒サイの新名所」に成りつつある「カフェ529さん」で遅めのランチ!
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最後の締めに「榎本牧場」でジェラートでも食べてから帰ろうと思ったのですが「密」を避ける為にジェラートは、また今度!

良い休日でした。

筑波山(不動峠・風返し峠)ヒルクライム

パイオニアペダリングモニターを装着して初のヒルクライムでわくわく

前日から天気予報と「にらめっこ」をしながら土曜の予定を立てる
東秩父>ほぼ1日を通して雨予報
赤城山>お昼から雨予報
筑波山>午後3時頃から雨予報
三浦半島・霞ヶ浦>1日を通して曇り予報だが、強風注意報も

比較的天候条件が良いし、1度も走った事が無く、わくわくする言う事で
筑波山(不動峠・風返し峠)に決定!
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出発
 圏央道「境古河IC」から下道で筑波山を目指す
 筑波総合体育館付近の「登山サイクリング用の駐車場」到着
 ココはサイクリストの聖地ですか?  って思うほどチャリダーが多い!
 微妙に緊張する(^-^;
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走り出して 直ぐに不動峠の入口に到着
 かぁ~らぁ~のぉ~~~クライムオン٩( ''ω'' )و
 7%程度の斜度で、リヤ1枚(30T)残しなのにペダルが重い(´Д`)
 ツライ(>_<)
 ペダルが重い・・・・笠山でもこんなに辛くないのに
 最後の数十メートルで不動峠で最大の10%程度の坂が!
 ペダルが重い(´Д`)
何とか、不動峠制覇!
 次の走りだしの為に、アウターに入れて置こうと思ったら、アウターに上がらない??
 Fディレイラのトラブルか!?
あれれ??・・・・・ 既にアウターにチェーンが掛かってる(^-^;
 どおりで、辛いわけです。不動峠アウター縛りで登ってた(~_~)
 しかも、リヤ1枚(30T)残しを意識し過ぎたから、ダブルパンチで辛かった(汗;

その後、風返し峠(表筑波スカイライン?)を登って筑波山登頂!
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ペダリングモニターでトレーニング開始!

この時期は雨が降ったりやんだりで、思うようにチャリに乗る時間が作れないので、
こんな時こそ、3本ローラートレーニングだ!
ペダリングモニターも付いた事だし、ベクトルを見ながらペダリング効率を上げるトレーニングを始めるぞ٩( ''ω'' )و
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今回から安全に3本ローラーに乗れる様にフロント固定金具を装着してみた!
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さぁ~ 毎日乗るぞぉ~~~

行田市「古代蓮の里」「がんこそば」サイクリング

嫁と「緑のヘルシーロード」で「古代蓮の里」までサイクリング!

日曜と言う事もあり、サイクリングを楽しんでる人が大勢いました。

古代蓮の里は今がシーズン真っ盛りで駐車場は満車で渋滞も出来ていて、路上駐車も多数
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ランチは「北本市のカフェ&蕎麦の香文木さん」に行く予定でしたが、急遽
古代蓮の里からほど近い「がんこそば」へ変更!
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まぁ~可もなく不可もなく、普通に美味しいお蕎麦でした。

帰宅後は当然ご褒美ビール(^o^)丿

物欲に負けて「パイオニア ペダリングモニター サイクルコンピューター」装着

前回の笠山ヒルクライムで、パワーメーターへの物欲が芽生えてしまい、グーグル先生でお勉強!

パワーメーター物欲順位
1位 パイオニア・ペダリングモニター+サイコン(CA600)
2位 ガーミン・パワーメーター
3位 4iiiのパワーメータ(左クランク)

パワーメーター金額的順位はこの正反対の順位になる(~_~)

メルカリ・ヤフオク・ウイグル・イーベイ・Amazonなどなどで予算に合うパワーメータを検索

最終的にメルカリで「パイオニア・ペダリングモニター」を購入

動作環境を構築する為にパイオニア・サイクルコンピューター(CA500)を購入

無事、装着・設定が完了!

パイオニア・サイクルコンピューター(CA600)を購入

結局予算オーバーしてしまった。
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七重峠(笠山)で、お友達と遭遇! 

さぁー!
30Tの効果は出るのか!
七重峠(笠山)チャレンジ٩( ''ω'' )و

いつも通り「道の駅ひがしちちぶ」を出発して七重峠(笠山)を目指す!
クライムポイントまでは軽く走る!
それでも、この区間でベストが(^-^;

そして、いざ!
七重峠(笠山)クライムオン٩( ''ω'' )و
天気はイマイチだけど「そんなの関係ねぇ~♪」

スタート直後から30Tを使ってケイデンスを上げて登る!
その結果、速攻で失速(+_+)
疲れた・乳酸出まくり(+_+)
瀕死の状態で笠山を登って来た(^-^;
パワーメーターが有れば、オーバーペースになる事なく自分のペースで登る事が出来るんだろうなぁ~
って、更なる物欲が(^-^;
もう~体力&気力&筋力 使い過ぎてしまったので、今日は「もう帰ります」
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27T(2枚目)を使ってる時に「カリッ!」って音が聞こえる事が有るので、笠山を降りる途中にある分岐(激坂)でRディレイラの調整!
イイ感じに決まった(^o^)丿

「さぁ~ 帰ろう♪」
      「今日の笠山はチャリだーが多いな~♪」って思っていると

「ステさぁ~ん!」ん?

えぇ~~~~「栄さ~ん!」
っと同時に 体が勝手にUターン(+_+)

一緒に登る事に(+_+)

まぁ~「笠山だけなら・・・」って思っていたのですが、その後「定峰峠・若宮八幡坂」と連れ回された(^-^;
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でも、お友達と走ると楽しい♪


最後にパンク(+_+)
もう、パンク多過ぎるぅ~~~
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今回の走行ログ

R9000デュラエースに30T装着 一回目の試走

表題通りR9000デュラエースに30Tを装着して 一回目の試走です。

基本的にディレイラーの調整等は一切なしのポン付け状態です。
試走は「物見山の資料館坂」です。
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ペダルを踏み込んでも異音などは ほぼなし!
まぁ~30Tに入れてる時にFディレイラーのガイドとチェーンが干渉していますが、
これを調整するとFディレイラーの変速が気持ち良く行かなくなるので、ココは無視する事に(^-^;

シマノ デュラエースR9000/R9050に、R9100/R9150用 11-30Tリヤスプロケット装着

表題通り
シマノ デュラエースR9000/R9050に、R9100/R9150用 11-30Tリヤスプロケットを装着してみた。

カタログではシマノのデュラエースR9000/R9050シリーズには リヤスプロケは28Tまでしか装着できない事になっています。
しかし、貧脚ヒルクライマーの私は 少しでも軽いギヤを手に入れたいと言う思いで30Tを付けたい!

まぁ~ヒルクライムでは28Tも30T辛い事には変わりないと思うんだけどね(^-^;

まずは、ヤフオクで105の11-30Tを1,200円でGET!

これを、装着(ポン付け)してみる。

スプロケとガイドプーリが当たってる??

とりあえず、作業ラック上では異音も無く変速もスムーズに出来る!

<フラットロード実走>
これも問題なく、以前と変わらずスムーズだ!
しかしスプロケとガイドプーリーの隙間が気になる。
インナーローでチェーンにテンションが掛かるとココが干渉しそう(^-^;

近日中に上り坂で試走して 問題が無ければデュラの11-30Tスプロケを買おうと思う!IMG_4407.JPG

埼玉最強ヒルクライム(有間峠)視察

あいにくの天気ですが、午後から時間が空いたので「有間峠」の調査に行ってまいりました。

コロナ自粛期間中は有馬ダムの手前「さわらびの湯」のバスロータリーで通行止めになっていましたが、
その通行止めは解除されていましたが、2019年の台風19号の影響で「有間峠」は入口にバリケードが設置され通行止めになっておりました。

ちなみに、通行止めの解除見込みは「未定」になっていました。
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YZF-R1M お漏らし

1週間前に愛機YZF-R1Mがお漏らしをしちゃいました(+_+)
直ぐにレッドバロンに入院させて
今日 無事退院致しました。

原因はエンジンブロックからラジエターへ向かってるパイピングのOリングの劣化
修理代は15,000程度と 思ったより安く直って良かったぁ~(^-^;
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埼玉県 七重峠(笠山) 定峰峠 県民の森 寺坂棚田 裏定峰 盛り沢山ヒルクライム

チャリ友と表題のルートを走って来ました。

今回も「道の駅ひがしちちぶ」をスタートして、まずは七重峠(笠山)ヒルクライム
スタート直後に道路工事で足止めを・・・(+_+)
本日の七重峠(笠山)アタックはこの時点で終了・・・・(+_+)

七重峠ヒルクライム初挑戦のお友達と一緒に登って、無事登頂(^o^)丿

写真は撮ってません(^-^;

笠山を下って、白石バス停から定峰峠ヒルクライム!
サクッと定峰峠の茶屋
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ここから、白石峠分岐まで走って奥武蔵グリーンラインで「県民の森」
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奥武蔵グリーンラインで「寺坂棚田」へ!
天気がイマイチでしたが、気持ちの良い景色だ!
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さぁ~ 本日のご褒美「野さか」の豚丼へGo!
この日はテイクアウト(¥1,000)のみの販売
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アニメ「あの花」の聖地?「美の山公園」で「野さか」の豚丼を食す(^o^)丿
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「美の山公園」で記念撮影
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サクッと裏定峰峠を登って「道の駅ひがしちちぶ」へ戻って
本日のサイクリング終了(^o^)丿


今回の走行ログ

埼玉県 東秩父 七重峠(笠山)ヒルクライム

お昼から「笠山ヒルクライム」に出掛けました!
今回も「道の駅ひがしちちぶ」までマイカー輪行!

今日はゆっくり登ろう!
っと言う事でスタート!
県道11号を走って槻川沿いを走りクライムポイントの分岐を過ぎた直後に激坂が(+_+)
って言うか、私(貧脚クライマー)にはココ七重峠は全体を通して「激坂」(+_+)

「天空のガードレール」が七重峠の真ん中くらいかなぁ~
まぁ~ そこからが辛いんだけどね(~_~)

とりあえず、今回も足を付かないで登頂!
タイムはベストの2分落ち
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さぁー今日はこの後、定峰、堂平を登るぞぉ~~٩( ''ω'' )و
って笠山を下っている途中でリヤタイヤから「プシュゥーーーーー!!」
パンクです(+_+)
前回のパンク時は予備タイヤを持たず、クイックショット(シーラント剤)で失敗したから、
今回はしっかり予備タイヤが有るので、「安心して下さい! 大丈夫です。」
って感じでタイヤ交換
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チューブラーのタイヤ交換って大変!
タイヤがリムに入らねぇ~~~って言う事が多いらしいが、
ボーラウルトラってホイールが良いのか?
タイヤ「ビットリア・コルサスピードG2.0」が良いのか?
分かりませんが、私は 苦労した事が有りません。

30分のロスとパンクによる戦意喪失で定峰・堂平に登る気力がなくなり、「道の駅ひがしちちぶ」までだらだらダウンヒルして本日のライドは終了(~_~)


5月16日 チューブラータイヤ導入
5月24日 荒サイで後輪パンク
6月17日 笠山ダウンヒルでパンク

埼玉県 東秩父 七重峠(笠山)と二本木峠 ヒルクライム

昨日に続き、今日も七重峠(笠山)に来ちゃいました!
何度登ってもココはツライです(+_+)
何時になったらスイスイ登れるようになるんだ!
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今日は時間もあったので(体力は無いけど・・)二本木峠も登ってみました。
前回はチャリ友と一緒に登ったので楽しかったけど、今回は辛かったぁー(+_+)
やっぱり体力ないなぁーって実感しちゃいました・・・・
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とりあえず「笠山・二本木」両ステージでベスト更新 *\(^o^)/*

           
<<七重峠・笠山>>
初トライ 2020/06/03 36:44
本日   2020/06/10 35:10


<<二本木峠>>
初トライ 2020/06/06 36:49
本日   2020/06/10 28:39

東秩父 七重峠(笠山)ヒルクライム

七重峠の入口を過ぎてダム下の公園で湧き水を補給
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七重峠の中腹にあるトイレ!
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中腹過ぎにある「天空のガードレール」とか呼ばれてるらしいビューポイント!
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私の愛機「ブリヂストン・アンカーRMZ」「ホイールはカンパ・ボーラウルトラC50(チューブラー)」
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小川町「パトリオ」付近
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今回登った七重峠は クライム距離6.0km 平均斜度8.0% 獲得標高500m

野さか(豚丼)ツーリング!

4ヶ月ぶりの「お・バイク!」

出発早々 1台が信号待ちでエンジン付近から白煙(+_+)
ドナドナされて戦線離脱
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ドナドナを見送ってから再出発!
2時過ぎにも関わらず、ちょい行列が出来ていた
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帰りは、天空のポピー(秩父高原牧場)を通り サクッと帰宅!
久し振りのバイクは、気持ち良かったぁ~~~
何より、峠が楽ちんに登れるのが嬉しいね(w
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東秩父 二本木峠~天空のポピー~裏定峰峠 ヒルクライム

チャリ友と「二本木峠ヒルクライム!」
初の二本木峠と言う事もあって遠足気分で登って、タイムは36分49秒!
次回は、もう少しペースを上げて走ってみようと思う。
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天空のポピーは本年(2020年)は新型コロナウィルスの感染拡大予防の為に中止!
道路脇に1輪だけ咲いていました(^-^;
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天空のポピーを後にして裏定峰(秩父側)へ!
ん~~~裏定峰も初めて登る(^o^)丿
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そして最後は小川町の老舗うなぎ屋さんで「うなぎ弁当」!
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